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残肢的训练通常在截肢手术后3到4天开始自主运动,拔线后徒手或者用沙袋和滑轮来进行抵抗训练,阶段性的增加肌力。
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小腿截肢者,应以增强膝关节的屈伸肌、尤其是伸肌(股四头肌)的肌力为主,以使穿用假肢后迈步有力。
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大腿截肢者,因为残肢有外展趋势,必须克服,应早期开始做截肢侧髋关节柔和的被动运动(以后伸、内收为止)。术后六天开始主动伸髋练习;术后二周,若残肢愈合良好,开始主动内收训练。假肢|小腿假肢|大腿假肢|假腿|假脚板|仿生假肢脚板|储能脚板|飞毛腿脚板|暴风脚板|碳纤脚板|宏芳
另外,增强髋关节的伸展肌(臂大肌)也极为重要,因为它起到控制膝关节稳定的作用。当穿戴假肢步行足跟着地时,髋关节后伸的力越大,假肢的膝关节就越稳定,不易膝猝屈(打软腿)跌倒。还有,对侧向稳定性影响很大的髋关节外展肌的训练。
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髋关节离断时,因为髋关节及其周围的肌肉失去作用,安装假肢后主要靠腰部及骨盆带动假肢步行,因此,为强腰部骨盆的活动能力,扩大骨盆腰椎的活动范围,要进行腹背肌和髂腰肌的锻炼。
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